Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология

Позвоночник нужно беречь! С юных лет и до глубокой старости! Потому что позвоночник — основа нашего здоровья, от него зависит состояние наших внутренних органов, а значит, хорошее самочувствие, активность, долголетие. В этой книге — очень ценная информация о том, как правильно заботиться о своем позвоночнике. Что надо делать, если возникли боли. Какие упражнения полезно выполнять, а какие нагрузки на позвоночник очень опасны. Перед вами книга, которая действительно поможет, посоветует. Книга опытного врача, кинезиолога, мануального терапевта. Эта книга — плод более чем 12 лет врачебной практики. Когда-то доктор Алексеев пришел к парадоксальному выводу, что "обычные" упражнения для позвоночника могут оказаться бесполезными и даже опасными при некоторых заболеваниях. Знакомство с Дэвидом Лифом — знаменитым кинезиологом, консультантом таких звезд, как Наоми Кэмпбелл и Николас Кейдж, — помогло автору этой книги разработать комплекс упражнений, который позволяет полностью и в короткие сроки решить проблемы со спиной, а также укрепляет и защищает позвоночник. Вы сможете подобрать упражнения, которые помогут именно вам оставаться здоровым и активным много лет.
255 ք
Издательство: АСТ
Год: 2017
ISBN: 978-5-17-103772-7
Артикул: ASE000000000829842
Наличие: yes1 шт.
Количество страниц: 203
Вес: 295
Переплёт: Твердый переплет

Смотрите также

Отображать плиткой
Отображать таблицей
 
Название
ISBN
Артикул
Автор
Колво
Цена
Скажи "нет" боли в спине и шее! Быстрое устранение причин остеохондроза
Скажи "нет" боли в спине и шее! Быстрое устранение причин остеохондроза
ISBN: 978-5-17-105150-1 
Артикул: ASE000000000831794 
Автор: Бонина Александра
 
Наличие: yes
255 ք 
Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни
Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни
ISBN: 978-5-699-94016-5 
Артикул: ITD000000000838977 
Автор: Блэкберн Элизабет Элен
 
Наличие: yes
470 ք 
Сердечный доктор
Сердечный доктор
ISBN: 978-5-699-99879-1 
Артикул: ITD000000000874662 
Автор: Бененсон Леонид Израильевич
 
Наличие: yes
232 ք 
Фейсбилдинг: красота и молодость лица
Фейсбилдинг: красота и молодость лица
ISBN: 978-5-17-103527-3 
Артикул: ASE000000000830122 
Автор: Баглык Евгения
 
Наличие: yes
440 ք 
Биодобавки: природная альтернатива лекарствам. 3-еиздание
Биодобавки: природная альтернатива лекарствам. 3-еиздание
ISBN: 978-985-15-2975-5 
Артикул: 978-985-15-2975-5 
Автор: Аткинс Роберт С.
 
Наличие: yes
422 ք 
Первые 12 месяцев в роли мамы: о самом важном
Первые 12 месяцев в роли мамы: о самом важном
ISBN: 978-5-17-102283-9 
Артикул: ASE000000000828823 
Автор: Александрова Ольга Викторовна
 
Наличие: yes
204 ք 
Головные боли, или Зачем человеку плечи? 2-е издание
Головные боли, или Зачем человеку плечи? 2-е издание
ISBN: 978-5-699-98569-2 
Артикул: ITD000000000869369 
Автор: Бубновский Сергей Михайлович
 
Наличие: yes
180 ք 
Что со мной, доктор? Вся правда о щитовидной железе
Что со мной, доктор? Вся правда о щитовидной железе
ISBN: 978-5-699-95209-0 
Артикул: ITD000000000848289 
Автор: Демичева Ольга Юрьевна
 
Наличие: Нет 
210 ք 
Мотиватор Бубновского: ваш проводник на пути к здоровью
Мотиватор Бубновского: ваш проводник на пути к здоровью
ISBN: 978-5-699-98575-3 
Артикул: ITD000000000869391 
Автор: Бубновский Сергей Михайлович
 
Наличие: yes
350 ք 
У ребенка лишний вес? Книга для сознательных родителей и их детей. Еда без вреда: Вкусные подсказки. Комплект из 2-х книг
У ребенка лишний вес? Книга для сознательных родителей и их детей. Еда без вреда: Вкусные подсказки. Комплект из 2-х книг
ISBN: 978-5-9614-5767-4 
Артикул: 252676 
Автор: Фадеева Наталья Ивановна
 
Наличие: yes
523 ք 
Сильнобеременная: комиксы о плюсах и минусах беременности (и о том, что между ними)
Сильнобеременная: комиксы о плюсах и минусах беременности (и о том, что между ними)
ISBN: 978-5-699-94661-7 
Артикул: ITD000000000843496 
Автор: Северинсен Лин
 
Наличие: yes
263 ք 
Никто, кроме вас. Рассказы, которые могут спасти жизнь
Никто, кроме вас. Рассказы, которые могут спасти жизнь
ISBN: 978-5-699-94161-2 
Артикул: ITD000000000839656 
Автор: Звонков Андрей Леонидович
 
Наличие: yes
225 ք