7 шагов к стабильной самооценке. м. о. (АСТ)

Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ "Новый уровень мышления", "Фундамент Цели", "Роли в группе", "Сценарное перепрограммирование", программ по саморазвитию и самооценке. Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ. – Как устроена психика человека? – Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития? – Почему достигаем или не достигаем успеха? – Как выбираем партнеров и строим с ними отношения?Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно. Отзыв о книге:"Одна из лучших книг по самооценке, что я читала. Грамотный разбор типов самооценки, эффективные упражнения, задания на будущее. А самое главное - правильная мысль, ниточкой проходящая по всей книге, - не бывает высокой и низкой самооценки, бывает нестабильная и стабильная". Полина Котляренко, LiveLib.ru "Я перечитала немало книг по саморазвитию и уже привыкла к стандартным наборам идей и упражнений, которые дают авторы, и даже к шаблонам повествования. Но когда книга пишется по мотивам собственного опыта, она автоматически перестает быть "очередной копией". А у Бориса Литвака опыт солидный – опыт профессионального врача, психолога и бизнесмена, что, безусловно, у меня вызывает уважение и доверие. Автор дает читателю инструкцию по выявлению тех базовых установок, которые расшатывают его самооценку… Методика их выявления – самое интересное в книге. Описывать не буду, скажу только, что я о себе узнала много нового, и это было полезно". Ксения Емельянова, LiveLib.ru
370 ք
Автор: Литвак
Год: 2019
ISBN: 978-5-17-114629-0
Рейтинг:
   star   
Наличие: noНет в наличии
Количество страниц: 352
Вес: 256
Переплёт: -

Смотрите также

Отображать плиткой
Отображать таблицей
 
Название
ISBN
 
Рейтинг
Автор
Доступно
Цена
Flowers-2.Творческая раскраска великолепных цветов.м.о.(Раскрась меня)
Flowers-2. Творческая раскраска великолепных цветов. м. о. (Раскрась меня)
ISBN: 978-5-9524-5770-6 
Рейтинг star 
Автор: Тейлор
 
Наличие: noНет 
232 ք 
Flowers.Творческая раскраска великолепных цветов.м.о.(Раскрась меня)
Flowers. Творческая раскраска великолепных цветов. м. о. (Раскрась меня)
ISBN: 978-5-9524-5853-6 
Рейтинг star 
Автор: Тейлор
 
Наличие: noНет 
232 ք 
Герои любимых сказок.Творческая раскраска.м.о.(Раскрась меня)
Герои любимых сказок. Творческая раскраска. м. о. (Раскрась меня)
ISBN: 978-5-9524-5836-9 
Рейтинг star 
Автор: Тейлор
 
Наличие: noНет 
231 ք 
Исцеление женственности.Возвращение в любовь
Исцеление женственности. Возвращение в любовь
ISBN: 978-5-227-09791-0 
Рейтинг star 
Автор: Некрасов
 
Наличие: noНет 
642 ք 
Сила рода.Уникальные практики.Исцеление отношений,укрепление здоровья,самореализация
Сила рода. Уникальные практики. Исцеление отношений, укрепление здоровья, самореализация
ISBN: 978-5-227-09783-5 
Рейтинг star 
Автор: Солодовникова
 
Наличие: noНет 
680 ք 
Питание в благости.Путь к здоровью и долголетию.м.о.(Школа здоровья и радости)
Питание в благости. Путь к здоровью и долголетию. м. о. (Школа здоровья и радости)
ISBN: 978-5-227-09647-0 
Рейтинг star 
Автор: Синельников
 
Наличие: noНет 
233 ք 
Жизнь без страха.м/ф.(Трансформация негативных эмоций)
Жизнь без страха. м/ф. (Трансформация негативных эмоций)
ISBN: 978-5-227-09897-9 
Рейтинг star 
Автор: Синельников
 
Наличие: noНет 
550 ք 
Возлюби болезнь свою.Как стать здоровым,познав радость жизни.м.о.(Тайны подсознания)
Возлюби болезнь свою. Как стать здоровым, познав радость жизни. м. о. (Тайны подсознания)
ISBN: 978-5-227-09589-3 
Рейтинг star 
Автор: Синельников
 
Наличие: noНет 
280 ք 
Психологические эксперименты.Реальные истории.(Интересный научпоп)
Психологические эксперименты. Реальные истории. (Интересный научпоп)
ISBN: 978-5-17-152843-0 
Рейтинг star 
Автор: Шавырина
 
Наличие: noНет 
570 ք 
Cats-7.Очаровательные котята.Творческая раскраска.м.о.(Раскрась меня)
Cats-7. Очаровательные котята. Творческая раскраска. м. о. (Раскрась меня)
ISBN: 978-5-9524-5835-2 
Рейтинг star 
Автор: Тейлор
 
Наличие: noНет 
231 ք 
Cats.Творческая раскраска замурчательных котиков.м.о.(Раскрась меня)
Cats. Творческая раскраска замурчательных котиков. м. о. (Раскрась меня)
ISBN: 978-5-9524-5780-5 
Рейтинг star 
Автор: Тейлор
 
Наличие: noНет 
232 ք 
Возлюби болезнь свою.Как стать здоровым,познав радость жизни.м.о.(голубая)
Возлюби болезнь свою. Как стать здоровым, познав радость жизни. м. о. (голубая)
ISBN: 978-5-227-09586-2 
Рейтинг star 
Автор: Синельников
 
Наличие: noНет 
350 ք