Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин. 5-е издание

Книга получила всемирное признание и стала универсальным пособием не только для любителей силовых упражнений, но и для профессиональных опытных атлетов.В ней вы найдете подробное описание основных базовых силовых упражнений для развития мускулатуры, познакомитесь с последними достижениями в области совершенствования функциональных качеств организма и эстетики тела. Иллюстрации в сочетании с практическими рекомендациями позволят вам составить собственную программу тренировок.В новом, дополненном и переработанном, издании есть статьи, раскрывающие основанный на морфологии различных мышц подход к тренировкам, а также разделы, посвященные травмам, которые возможны при выполнении силовых упражнений.
1 051 ք
Издательство: Рипол Классик
Год: 2017
ISBN: 978-5-386-09512-3
Рейтинг:
   star   
Наличие: noНет в наличии
Количество страниц: 192
Вес: 580
Переплёт: Мягкая обложка

Смотрите также

Отображать плиткой
Отображать таблицей
 
Название
ISBN
 
Рейтинг
Автор
Доступно
Цена
Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностью.(Большая энц-я фитнеса с доп.реальность
Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностью. (Большая энц-я фитнеса с доп. реальность
ISBN: 978-5-17-138105-9 
Рейтинг star 
Автор: Сток
 
Наличие: yes
783 ք 
Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью.(Большая энц-я фитнеса с доп.реальностью)
Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью. (Большая энц-я фитнеса с доп. реальностью)
ISBN: 978-5-17-138107-3 
Рейтинг star 
Автор: Дальниченко
 
Наличие: yes
921 ք 
Килиан Мбаппе."Золотой мальчик" французского футбола.(Иконы спорта)
Килиан Мбаппе. "Золотой мальчик" французского футбола. (Иконы спорта)
ISBN: 978-5-04-113588-1 
Рейтинг star 
Автор:  
Наличие: yes
740 ք 
Футбольные герои:Криштиану Роналду
Футбольные герои: Криштиану Роналду
ISBN: 978-5-04-118498-8 
Рейтинг star 
Автор: Олдфилд
 
Наличие: yes
332 ք 
Хоккейный клуб СКА.Фанатская энциклопедия
Хоккейный клуб СКА. Фанатская энциклопедия
ISBN: 978-5-04-097391-0 
Рейтинг star 
Автор:  
Наличие: noНет 
210 ք 
Барса. Как создавалась лучшая команда в мире
Барса. Как создавалась лучшая команда в мире
ISBN: 978-5-699-82936-1 
Рейтинг star 
Автор: Хантер Грэм
 
Наличие: noНет 
660 ք 
Фитнес после 40: В прекрасной форме в любом возрасте
Фитнес после 40: В прекрасной форме в любом возрасте
ISBN: 978-5-9614-5135-1 
Рейтинг star 
Автор: Райт Вонда
Винтер Рут
 
Наличие: yes
621 ք 
Лучшие голы мира (+ DVD)
Лучшие голы мира (+ DVD)
ISBN: 978-5-699-91914-7 
Рейтинг star 
Автор: Лемо Матье
 
Наличие: noНет 
700 ք 
Век фехтования
Век фехтования
ISBN: 978-5-906131-66-9 
Рейтинг star 
Автор: Штейнбах Валерий Львович
 
Наличие: yes
1 102 ք 
Скейтбординг: учись кататься. Захватывающая книга-тренер для свободных людей
Скейтбординг: учись кататься. Захватывающая книга-тренер для свободных людей
ISBN: 978-5-699-82930-9 
Рейтинг star 
Автор: Статт Райан
 
Наличие: noНет 
115 ք 
Функциональная тренировка. Спорт, фитнес
Функциональная тренировка. Спорт, фитнес
ISBN: 978-5-906839-14-5 
Рейтинг star 
Автор: Кафка Бьерн
Йеневайн Олаф
 
Наличие: yes
1 840 ք 
Футбол: книга-тренер
Футбол: книга-тренер
ISBN: 978-5-699-47169-0 
Рейтинг star 
Автор:  
Наличие: noНет 
1 230 ք