Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона. (Здоровье позвоночника и суставов без лек

Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, IT- специалистам, дизайнерам, проектировщикам, операторам, административным работникам и другим специалистам, которые проводят свои рабочие дни в офисе за компьютером. В этой книге автор рассказывает о том, как сохранить здоровье при длительной сидячей работе за компьютером и как можно своими силами, без лекарств и других медицинских вмешательств избавиться от болей в спине, пояснице, локтях, кистях рук и ногах, от головных болей и головокружения, а также о том, как снять синдром хронической усталости, которым страдают многие работники офисов.Офисная жизнь: как схранить здоровьеБоли в кистях: что делать?Как избавиться от храничекой усталосьПрофилактика плоскостопияОткуда берется простатитПитьевой режим в офисе
402 ք
Год: 2019
ISBN: 978-5-04-100784-3
Рейтинг:
   star   
Наличие: noНет в наличии
Количество страниц: 192
Вес: 434
Переплёт: -

Смотрите также

Отображать плиткой
Отображать таблицей
 
Название
ISBN
 
Рейтинг
Автор
Доступно
Цена
Вызов принят:остросюжетная жизнь работника скорой помощи.(Успеть спасти)
Вызов принят: остросюжетная жизнь работника скорой помощи. (Успеть спасти)
ISBN: 978-5-04-117420-0 
Рейтинг star 
Автор: Фарнворт
 
Наличие: yes
400 ք 
Метод Сакума.Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день.(Body and m
Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день. (Body and m
ISBN: 978-5-04-159005-5 
Рейтинг star 
Автор: Сакума
 
Наличие: yes
412 ք 
Массаж гуаша.м.о.(Азбука здоровья)
Массаж гуаша. м. о. (Азбука здоровья)
ISBN: 978-5-17-145085-4 
Рейтинг star 
Автор: Кугук
 
Наличие: yes
165 ք 
Модицина.Encyclopedia Pathologica.м.о.(Эксклюзивный научпоп)
Модицина. Encyclopedia Pathologica. м. о. (Эксклюзивный научпоп)
ISBN: 978-5-17-144829-5 
Рейтинг star 
Автор: Жуков
 
Наличие: yes
354 ք 
Йога 365 дней в году.(Мастер здоровья)
Йога 365 дней в году. (Мастер здоровья)
ISBN: 978-5-17-146163-8 
Рейтинг star 
Автор: Долбышев
 
Наличие: yes
414 ք 
Мой лучший друг-желудок.Еда для умных людей.м.о.(Эксклюзивный научпоп)
Мой лучший друг-желудок. Еда для умных людей. м. о. (Эксклюзивный научпоп)
ISBN: 978-5-17-144792-2 
Рейтинг star 
Автор: Мотова
 
Наличие: yes
331 ք 
Sapiens на диете.Всемирная история похудения,или антропологический взгляд на метаболизм.(Интуитивное
Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или антропологический взгляд на метаболизм. (Интуитивное
ISBN: 978-5-04-119460-4 
Рейтинг star 
Автор: Понцер
 
Наличие: yes
560 ք 
Вирусы и эпидемии в истории мира.Прошлое,настоящее и будущее.(Интересный научпоп.Хиты Amazon)
Вирусы и эпидемии в истории мира. Прошлое, настоящее и будущее. (Интересный научпоп. Хиты Amazon)
ISBN: 978-5-17-133306-5 
Рейтинг star 
Автор: Олдстоун
 
Наличие: yes
563 ք 
Я хирург.Интересно о медицине от врача,который уехал подальше от мегаполиса.(Профессия:врач.Невыдума
Я хирург. Интересно о медицине от врача, который уехал подальше от мегаполиса. (Профессия: врач. Невыдума
ISBN: 978-5-04-155661-7 
Рейтинг star 
Автор: Evilicio
 
Наличие: yes
370 ք 
Кожа мечты.Авторская методика по избавлению от несовершенств кожи,которые отравляют жизнь.(Шаг к здо
Кожа мечты. Авторская методика по избавлению от несовершенств кожи, которые отравляют жизнь. (Шаг к здо
ISBN: 978-5-04-159764-1 
Рейтинг star 
Автор: Дальманнс
 
Наличие: yes
573 ք 
Здоровая кожа без лекарств.Как покончить с недостатками во внешности,изменив привычки питания.(Шаг к
Здоровая кожа без лекарств. Как покончить с недостатками во внешности, изменив привычки питания. (Шаг к
ISBN: 978-5-04-155660-0 
Рейтинг star 
Автор: Дальманнс
 
Наличие: yes
573 ք 
Еда без правил.Худеем вкусно!(Здоровье Рунета.Подар.)
Еда без правил. Худеем вкусно!(Здоровье Рунета. Подар. )
ISBN: 978-5-17-146069-3 
Рейтинг star 
Автор: Ласка
 
Наличие: yes
580 ք